Online træning

Træning i øjenhøjde

Personlig online træning

  • 100% tilrettelagt program til dine behov – dynamisk program som udvikler sig uge fra uge
  • Løbende kommunikation – både via ugentlig opfølgning og på mail. Råd og videofeedback på dine øvelser hver uge
  • Dynamisk program som udvikler sig fra uge til uge
  • Sikre en høj standard ved at sparre med hinanden og så har vi 100% styr på din udvikling
  • (Der er mulighed for tilkøb af kost-coaching som integreres med din træning – her vil vi arbejde med adfærd og hvordan vi kan optimere din hverdag)
  • Coaching på dit niveau – hvis du selv er aktiv og deltagende på dit forløb, er chancen for succes meget højere
  • Pris: 999,- pr. måned

Online raw træning

  • Garanti for at du får passet din træning, som aldrig før
  • Træning, som gør dig stærkere og øger din muskelmasse
  • Lige præcis den træning du har brug for, sammensat ud fra den nyeste forskning i træningsvidenskab
  • Reduceret risiko for at få skader og gå i overtræning
  • To trænere, med stor erfaring og som er lige ved hånden når du har brug for det
  • Raw er opdelt i forskellige skabeloner, som udvælges ud fra den type du er. Der findes følgende typer: Mand, kvinde, kvinde (gravid), kvinde (nybagt mor), crossfit og kettlebells/TRX
  • Pris: 499,- pr. måned